ドライヘッドスパ専門店が解説。～帽状腱膜～
〇帽状腱膜の特徴とツボ
〇お家でできるケア
〇今回は【帽状腱膜】についてお話ししていきます。
帽状腱膜 BOJOKENMAKU
『帽状腱膜…？ってなに？？』と、思った方が大半かと思います。
まずは帽状腱膜について説明していきますね☺
【 帽 状 腱 膜 】は筋肉ではなく
前頭筋、側頭筋、後頭筋を繋げて支えてくれている大切な膜です！
また、帽状腱膜は筋肉ではないので血流を促すポンプがありません。
なので
前頭筋での目まわりのたるみ
側頭筋での食いしばり
後頭筋での慢性的な肩や首のコリ、頭痛…などの
悪影響が起きてしまうと筋肉が凝り固まってしまい
帽状腱膜に老廃物などが溜まり、血行不良によって髪の毛の不調がでてきてしまうことがあります。
なるべく筋肉にストレスを感じさせない
考えること、観ることをやめて筋肉に緊張を与えない
ぼーっとする時間を作ってみるのもひとつの休息かと思います♪
〇帽状腱膜付近のツボ
・百会（ひゃくえ）➡頭のてっぺん。両耳、お顔の中心を結んだ位置にある
［リラックス・脱毛改善・自律神経調整にアプローチできるツボ］
・四神総（ししんそう）➡百会から親指１本分の幅で前後左右に4ヶ所にある
［精神的な疲れ・不・にアプローチできるツボ］
・後頂（ごちょう）➡百会から指２本分ほど後ろ側
［頭痛・不眠症・めまいにアプローチできるツボ］
〇お家でできる簡単ケア
★頭を洗いしながら頭全体をマッサージ
★とにかくゆっくり休む時間を作る
★38℃～40℃の温度の湯船に１５～２０分浸かる
一朝一夕では中々実感出来ないかもしれませんが、継続して続けられると
体感してくると思います。
マッサージや整骨院などでもよく言われたり
当コラムでも毎度のことお伝えさせて頂いていますが
お風呂につかる。
これはとても体の休息にいいんです。
私はスマホをジップロックに入れて音楽を流したり仕事や調べ事をしてしまいますが
本来はゆっくり浸かってリラックスする時間に充てられると最高だと思います。
そんな時間に余裕ないよ！
と聞こえてきそうですが、そこに時間を割いてみて
しばらくやってみると、効率よく物事が進み
結果余裕が出てくるかもしれません。
信じるか信じないかは
あなた次第です！！
〇月に一回はメンテナンス
今回は【帽状腱膜】についてお話させて頂きました！
自宅でできるセルフケアは日々継続して頂くことによって効果も大いに出てくると思います。
だがしかし！！
月に一度くらいはプロの技術で頭全体の筋肉や、
繋がる周りの筋肉をじっくりほぐされてはいかがでしょうか？
当店では2－3週間に一回のペースでの施術をおススメしています！
定期的に施術を受けることで、筋肉のハリやコリが悪化する前にケアが出来ます。
冷蔵庫の中身が完全に空になるまで買い物に行かないかったら、
一度の買い物で持ちきれないほど買う羽目になりますよね！
なので定期的にケアをすることをおススメします★
通いやすい価格でサービスを提供しているので是非確認してみて下さい！！
| ドライヘッドスパ（ベーシック）70分 | 5,980円 | 頭・顔・首・肩・デコルテ・腕・手までを施術します。 |
| ドライヘッドスパ（ロング）85分 | 7,980円 | 頭・顔・首・肩・デコルテ・腕・手までを施術します。デンキバリブラシ or 炭酸が無料！ |
| ドライヘッドスパ（ライト）50分 | 4,980円 | 頭・顔・首・肩・デコルテまでを施術します。 |
| Lixリバースプログラム | 9,960円 | LixスカルプシャンプーとLixスカルプトニックを同時購入するとドライヘッドスパ40分無料施術！詳しくは「Lix公式オンラインショップ」をご覧ください。 |
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ヘッドミントVIP 藤沢店の店舗情報
| 店名 | ヘッドミントVIP 藤沢店 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢21-9とのおかビル5F |
| 電話番号 | 050-8883-8770 |
| 営業時間 | 11時～23時（最終受付は22時） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 内観 |   |
| 予約 | ホットペッパービューティー |
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是非読んでみて下さい！
YUSUKE NAKATA
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