女性は月に１週間しか元気じゃない？！
〖女性はむくみやすい〗
〖女性の手は冷たい〗
〖女性は気持ちの浮き沈みがすごい〗
など、この令和時代でも ”女性は” と言われることが多いかと思います。
なぜ女性は冷えてむくんでしまうのか？、気持ちの浮き沈みと自律神経についてまずはお話ししていきます。
女性は特に、 月 経 周 期 によってホルモンバランスが乱れやすくなっております。
月経前どうしてもお腹がすいてしまったり
気持ちが沈んでしまったり
寝て寝てもねむかったり
無理なダイエットをしたり
と、ホルモンバランスを保つために体の中で様々な変動があります。
ホルモンバランスが乱れてもすぐ病気などに繋がるわけではありません。
ですが、ホルモンバランスが乱れると
一緒に自律神経も乱れ始めてしまうので
睡 眠 不 足 に繋がってしまいます。
月経中は普段より体温が上がっている為
睡眠不足になりやすい期間なのです。。。
人間は体温が下がる時に眠たくなるので
そのリズムが女性の場合は月経とともに乱れてしまいます。
睡眠不足によって
頭痛、イライラ、肌荒れ、月経不順など女性男性関係なく不調が起こりやすくなります(>_<)
女性は特に睡眠についてより考えた方がいいかもしれません！！
当店でも、睡眠にお悩みのお客様も多くいらっしゃいます。
寝付けてなくて…
眠りが浅くて…
ついさっきまでそうお話していた方も、しっかりリラックスして眠りにつかれる方も多く、次の来店の際によく眠れたなど嬉しいお言葉を頂いています。
睡眠でホルモンバランスを整える
ここからは女性男性関係なく
睡眠の大切さをお話ししていきます。
睡眠をとることで
疲労回復や肌を再生してくれる成長ホルモンが増え、日々の活力に繋がります。
良質な睡眠には大事なホルモンがあります！
それはメラトニンというホルモンです★
メラトニンはセロトニン｟幸せホルモン｠が作ってくれているので、セロトニンを増やすことを心がけてみるのも◎
セロトニンは朝日を浴びた時から夕方にかけて分泌されることから、しっかりと日光を浴びた方がいいとされています☆
夕方以降、夜中に向けてメラトニンに変化し
自然な睡眠へ誘導してくれる働きがある＋睡眠のバランスを整えてくれるのです！！
ヘッドミントVIP藤沢店で出来ること
ドライヘッドスパ８５分デンキバリブラシ付 でしっかりと筋肉をほぐしながらリフレッシュできるコース★
肩こり・首コリ・お顔のむくみが気になる方におススメです！
ドライヘッドスパ７０分 でゆっくりまったりじっくりほぐすことができるコース★
慢性的なコリや疲れを軽くしたい方におススメです！
ドライヘッドスパ５０分 で少しでも疲れを取りたい・時間つぶしに最適なコース★
サクッとお疲れを取りたい方におススメです！
ぐっすり眠っているお客様が９割ほどですので
ヘッドミントに来た際はしっかりと睡眠を取りホルモンバランスを整えましょう♪
月に一回はメンテナンス
今回は【睡眠不足の女性へドライヘッドスパ贈りたい。】についてお話させて頂きました！
当店では2－3週間に一回のペースでの施術をおススメしています！
定期的に施術を受けることで、筋肉のハリやコリが悪化する前にケアが出来ます。
冷蔵庫の中身が完全に空になるまで買い物に行かないかったら、
一度の買い物で持ちきれないほど買う羽目になりますよね！
なので定期的にケアをすることをおススメします★
熟睡できなくて…と来店された方が数分で寝てしまうこともしばしば。
日々のパフォーマンス上げるためにも
月に一度くらいは体と心を休めませんか？
キレイになれるメニューやクイックメニューまで
通いやすい価格でサービスを提供しているので是非確認してみて下さい！！
| ドライヘッドスパ（ベーシック）70分 | 5,980円 | 頭・顔・首・肩・デコルテ・腕・手までを施術します。 |
| ドライヘッドスパ（ロング）85分 | 7,980円 | 頭・顔・首・肩・デコルテ・腕・手までを施術します。デンキバリブラシ or 炭酸が無料！ |
| ドライヘッドスパ（ライト）50分 | 4,980円 | 頭・顔・首・肩・デコルテまでを施術します。 |
| Lixリバースプログラム | 9,960円 | LixスカルプシャンプーとLixスカルプトニックを同時購入するとドライヘッドスパ40分無料施術！詳しくは「Lix公式オンラインショップ」をご覧ください。 |
ヘッドミント 店舗一覧
| ヘッドミント 大須本店 | 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル |
| ヘッドミントVIP 栄東新町店 | 愛知県名古屋市中区東桜2-23-22 ホテルマイステイズB１ |
| ヘッドミントVIP 金山店 | 愛知県名古屋市中区金山1-16-11 グランド金山ビル2F |
| ヘッドミント 名駅店 | 愛知県名古屋市中村区椿町13-16 サン・オフィス名駅新幹線口206 |
| ヘッドミント 丸の内店 | 愛知県名古屋市中区錦２-8-23 キタムラビル1F |
| ヘッドミントVIP 岐阜店 | 岐阜県岐阜市神田町8-4 アートビル4F |
| ヘッドミント 静岡店 | 静岡県静岡市葵区御幸町４−２ ポワソンビル 7階 |
| ヘッドミント イオン松任店 | 石川県白山市平松町102-1 松任イオン1F |
| ヘッドミント 広島店 | 広島県広島市中区幟町12−14 幟町WINビル602 |
| ヘッドミント 池袋店 | 東京都豊島区東池袋1丁目42−14 28山京ビル202 |
| ヘッドミント 大宮西口店 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-7 AOYAMA808ビル4F |
| ヘッドミント 浦和店 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-2 大堀ビル202 |
| ヘッドミントVIP 蕨店 | 埼玉県蕨市塚越2-1-17TPビル201号室 |
| ヘッドミント 稲毛店 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-7 スエタケビル3階 |
| ヘッドミント 柏店 | 千葉県柏市柏3-4-9 アークシティ柏101 |
| ヘッドミント 勝田台店 | 千葉県八千代市勝田台北1-3-19 新緑ビル4階 |
| ヘッドミントVIP 千葉店 | 千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル |
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| ヘッドミントVIP 藤沢店 | 神奈川県藤沢市南藤沢21-9とのおかビル5F |
| ヘッドミント 京都祇園店 | 京都府京都市東山区祇園町北側270-4 Gion Hanaビル 6F |
| ヘッドミント 和歌山駅前店 | 和歌山県和歌山市美園町5-7-8 パーク美園町ビル2F |
| ヘッドミントVIP京橋店 | 大阪府大阪市都島区片町2丁目11－18京橋駅前ビル２F |
| ヘッドミントVIP 東大阪店 | 大阪府東大阪市長田東2-2‐1 木村第一ビル4F |
| ヘッドミント 鹿児島アミュWE店 | 鹿児島県鹿児島市中央町1-1アミュWE通路側 |
| ヘッドミントアロマ | 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル |
| ゼウス発毛 | 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル |
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全国25店舗（契約数）を展開している当グループのフランチャイズ加盟店を募集しております。
ドライヘッドスパだけでなく、他業種のサロンFCと比べてもダントツの好条件を提示しております。
話だけでも聞いてみたい！という事でも大歓迎です。 皆様のお問い合わせお待ちしております。
ドライヘッドスパのスクール生募集
ヘッドミントでは技術スクールを行っております。
とりあえず技術だけ覚えたい！という方におすすめです。
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無料のサロン専用予約システム「タダリザーブ」
2024年3月にリリース予定の「タダリザーブ」。月額数万円程かかるレベルの予約管理システムが無料で使えてしまいます！
他にもコラム掲載しています。
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