コラム

ドライヘッドスパ施術の流れ デコルテ・肩

デコルテ、肩の施術内容&アドバイス・解消方法

 

 

前コラム同様

ご来店いただいたらまずはカウンセリングシートをご記入いただきます。

重点的に施術してほしい箇所など詳しく伺い、お客様に合った施術内容にて始めていきます。

下記1~7までの施術の主な流れ

 

1・頭

2・腕

3・デコルテ

4・肩

5・お顔

6・頭

7・首

 

カウンセリングシートにて

『肩と首を長めにやってほしい』というご要望があった際は

お客様によっては施術箇所の時間を調整し肩と首を長めにできるよう施術していきます☺

 

〇今回は【3・デコルテ、4・肩】の施術内容についてご紹介していきます!

 

頭・腕の施術の次は

デコルテ

 

 

●鎖骨下の骨と筋肉(大胸筋)を繋げてくれている箇所を

親指で押しながら胸を開くように(可動域を広げるよう)に伸ばしていきます。

👆こことってもきもちいです!!

 

●左右交互に親指で押しながらしっかりと鎖骨下の筋肉(大胸筋)をほぐしていきます。

 

◇大胸筋がかたくなると、猫背になりやすく肩や肩甲骨のコリが慢性的になりやすくなります。

 

又、息が浅くなることで酸素が全身に十分に行き届かなくなり疲れやすくもなるので要注意です😰

 

湯船で深呼吸を3回ほどするだけで血流も良くなり、酸素の流れも良くなるのでおススメです!

 

デコルテの次は

 

 

 

カウンセリングでのお悩みに多い肩まわりの施術

※ピンポイントに肩のコリを押すと痛みを伴うことがありますので、施術前に必ず力加減をお伺いしております(^^)

 

●肩を揉むときに触る一番盛り上がっているコリ(僧帽筋)を片方ほぐしていきます。

ちなみにみなさん大体このあたりからぐっすりとお休みいただいております。

 

スタッフは寝息が聞こえるだけで、日々お仕事や家事、学校などのお疲れを取れている感じがして安心します。

 

●背中の方に手を少し入れて肩甲骨(僧帽筋・起立筋)をほぐしていきます。

デコルテで大胸筋をほぐしているので、肩の施術にて肩甲骨をほぐすことで深く呼吸ができるようにしていきます。

 

・もう片方も同様にほぐしていきます◎

 

体の筋肉(筋膜)は繋がっているので肩と肩甲骨の筋肉(僧帽筋)がかたく凝ってしまうと今度は腰痛など下部にまで悪影響が起こってしまいます。

 

◆肩まわし&肩に一気に力を入れて一気に力を抜く循環を良くする軽いストレッチをしてみてください!

 

次回は5・お顔をご紹介いたします♪

 

 

〇月に一回はメンテナンス

 

今回は【ヘッドミント藤沢店の施術の流れ デコルテ、肩】についてお話させて頂きました!

 

当店では2-3週間に一回のペースでの施術をおススメしています!

定期的に施術を受けることで、筋肉のハリやコリが悪化する前にケアが出来ます。

冷蔵庫の中身が完全に空になるまで買い物に行かないかったら、

一度の買い物で持ちきれないほど買う羽目になりますよね!

なので定期的にケアをすることをおススメします★

 

熟睡できなくて…と来店された方が数分で寝てしまうこともしばしば。

日々のパフォーマンス上げるためにも

月に一度くらいは体と心を休めませんか?

 

キレイになれるメニューやクイックメニューまで

通いやすい価格でサービスを提供しているので是非確認してみて下さい!!

 

 

ドライヘッドスパ(ベーシック)70分 5,980円 頭・顔・首・肩・デコルテ・腕・手までを施術します。
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